Over mij - Gea Boschma

Mijn naam is Gea Boschma. Sinds 2007 heb ik mijn eigen praktijk voor integratieve psychotherapie en relatietherapie in Haarlem.

 

Ik begeleid mensen bij persoonlijke en relationele problemen, met bijzondere aandacht voor hechting, bindingsangst en verlatingsangst, een laag zelfbeeld en rouw en verlies.

 

In mijn werk vind ik het belangrijk om je op een doortastende, persoonlijke en professionele manier te begeleiden, met een gezonde dosis humor.

 

Ik heb een open, niet-oordelende houding en wil je een veilige plek bieden waar je welkom bent met alles wat zich aandient.

 

Hoe ik therapeut ben geworden

Voordat ik therapeut werd, werkte ik jarenlang bij verschillende uitgeverijen, in redactionele en commerciële functies.

 

Ik had uitdagend werk en leuke collega's. Toch zou een ingrijpende gebeurtenis mijn leven een andere richting geven.

 

Een dierbare collega overleed heel plotseling, één dag na de bevalling van haar tweede zoontje.

 

Haar overlijden schudde mij wakker.

 

Het confronteerde me met de kwetsbaarheid van het leven en bracht mij ertoe opnieuw stil te staan bij wat ik werkelijk belangrijk vond.

 

Ik durfde te onderkennen dat mijn grootste passie niet lag in het werk dat ik op dat moment deed.

 

Ik besloot mijn hart te volgen en het roer om te gooien.

 

Ik begon aan de vierjarige opleiding Integratieve Psychotherapie aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam.

 

In 2007 startte ik mijn eigen praktijk in Haarlem.

 

Sindsdien begeleid ik mensen bij het onderzoeken van hun gevoelens, overtuigingen en patronen en bij het hervinden van hun eigen kracht en levensrichting.

 

Mijn visie op therapie

Vaak denken mensen dat ze door therapie een betere versie van zichzelf moeten worden.

 

Dat ze minder onzeker, minder gevoelig of minder boos moeten zijn. Of dat ze bepaalde eigenschappen van zichzelf moeten veranderen om gelukkig te kunnen worden.

 

Maar zo kijk ik niet naar therapie.

 

Voor mij gaat het erom dat je met aandacht en zonder oordeel leert kijken naar wat er in jezelf leeft.

 

Je gedachten, gevoelens en patronen zijn er niet voor niets. Veel ervan hebben je lange tijd geholpen om met het leven om te gaan.

 

Maar misschien merk je dat sommige van die patronen je inmiddels meer belemmeren dan helpen.

 

In de therapie onderzoeken we waar ze vandaan komen, welke functie ze hebben gehad en of ze nog bij je passen.

 

Door met meer compassie naar jezelf te kijken en opnieuw contact te maken met je eigen behoeften en verlangens, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.

 

Je hoeft niet iemand anders te worden.

 

Het gaat er juist om dat je steeds meer trouw kunt zijn aan jezelf.

 

Wat mij raakt in mijn werk

Ik vind het bijzonder om te zien wat er kan gebeuren wanneer mensen bereid zijn om echt naar zichzelf te kijken.

 

Soms ontdek je dat je al jarenlang handelt vanuit een oude overtuiging die je nooit ter discussie hebt gesteld.

 

Of je merkt dat je in je relatie voortdurend probeert de ander te veranderen, terwijl je veel kunt leren door te onderzoeken wat er in jezelf geraakt wordt.

 

In relatietherapie vind ik het mooi om te ervaren hoe partners elkaar opnieuw kunnen vinden.

 

Wanneer verwijten plaatsmaken voor begrip, de liefde weer gaat stromen en er opnieuw plezier, levendigheid en verbondenheid ontstaat.

 

Ook in individuele therapie gaat het mij om het herstellen van die verbinding: met jezelf, je gevoelens en wat werkelijk belangrijk voor je is.

 

Mijn missie is om je weer in contact te brengen met je verlangen, je kracht en je eigen levensrichting.

 

Mijn opleidingen en deskundigheid

Ik volgde de vierjarige opleiding Integratieve Psychotherapie aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam.

 

Sinds de start van mijn praktijk heb ik ieder jaar aanvullende opleidingen en trainingen gevolgd om mijn kennis en ervaring te verdiepen.

 

Een selectie uit mijn opleidingen en bijscholingen:

 

• Integratieve Psychotherapie – Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Amsterdam.
• Relatie- en systeemtherapie – Phoenix Opleidingen.
• Growing in Love – relatietherapietraining bij Aumm.
• Emotionally Focused Therapy (EFT) – leergang bij EFT Nederland.
• Hechting, bindingsangst en verlatingsangst – onder andere trainingen bij Jan Geurtz en Hannah Cuppen.
• Rouw- en verliesbegeleiding – diverse opleidingen en trainingen, waaronder bij de Stichting Dr. Elisabeth Kübler-Ross.
• Systemisch werk – onder andere Phoenix Opleidingen en Aumm Instituut.
• Ademcoaching – Annette Weers Opleidingen.

 

Daarnaast heb ik me verdiept in onder andere mindfulness, Transactionele Analyse, Voice Dialogue, innerlijk-kindwerk en het werken met deelpersoonlijkheden.

 

Die brede achtergrond stelt mij in staat verschillende therapeutische inzichten en werkvormen te combineren, afgestemd op jouw hulpvraag.

 

Mijn manier van werken

Ieder mens is anders en ieder mens heeft zijn eigen verhaal.

 

Daarom werk ik niet met één vaste methode.

 

Ik kijk naar wat jou bezighoudt en wat jij nodig hebt om verder te komen. Soms is het belangrijk om inzicht te krijgen in je gedachten en overtuigingen. Op andere momenten helpt het juist om stil te staan bij de gevoelens die daaronder liggen.

 

Veiligheid en vertrouwen vormen voor mij de basis van onze samenwerking.

 

Vanuit die basis durf ik ook direct te zijn en je soms een spiegel voor te houden.

 

Want persoonlijke ontwikkeling vraagt niet alleen om begrip en aandacht, maar soms ook om de moed om eerlijk naar jezelf te kijken.

 

Daarbij hoeft het niet altijd zwaar te zijn. Humor kan helpen om met wat meer lucht en mildheid naar jezelf en je patronen te kijken.

 

Persoonlijk

Ik ben moeder van twee volwassen kinderen uit een eerdere relatie en heb al langere tijd een LAT-relatie.

 

Mijn eigen levenservaringen hebben mij laten zien hoe belangrijk het is om stil te staan bij wat je werkelijk wilt en wat bij je past.

 

Dat is ook wat ik anderen in mijn werk gun: de ruimte om zichzelf beter te leren kennen en vanuit meer bewustzijn en vrijheid hun eigen leven vorm te geven.

 

Therapie in Haarlem

Sinds 2007 werk ik vanuit mijn eigen praktijk in Haarlem.

 

Je kunt bij mij terecht voor relatietherapie en individuele integratieve psychotherapie, onder andere bij relatieproblemen, bindingsangst, verlatingsangst, onzekerheid, een laag zelfbeeld, angstklachten en rouwverwerking.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.

 

Gea Boschma

Integratief therapeut en relatietherapeut

Geregistreerd bij VIT en RBCZ

 

 

Overige trainingen en bijscholingen

Naast mijn basisopleiding en de hierboven genoemde specialisaties blijf ik mij voortdurend ontwikkelen. Sinds de start van mijn praktijk in 2007 volg ik jaarlijks bij- en nascholingen op het gebied van onder andere relatietherapie, hechting, systemisch werk, verliesbegeleiding en persoonlijke ontwikkeling.

 

Hieronder vind je een overzicht van de trainingen en bijscholingen die ik in de loop der jaren heb gevolgd.

 

• 2025 Ademcoach opleiding, Annette Weers Opleidingen, 10 dagen
• 2024 ‘Beweging van de ziel’, systemisch werk, Aumm Instituut, 4 dagen

 

• 2023 Workshop Werken met seksualiteit, Aumm Instituut, 4 dagen
• 2023 De Tao als leidraad, Instituut voor Systemisch Werk, 4 dagen
• 2022 ‘De relatie als spiegel, een systemische kijk op relaties’, Phoenix, 16 dagen.
• 2021 Leergang Emotionally Focused Therapy (EFT), EFT Nederland, 6 dagen

 

• 2020 Workshop Dissociatie en hechting, Aumm Instituut, 3 dagen
• 2020 Workshop Gender en seksuele diversiteit, Con Amore, 1 dag

 

• 2019 Workshop Levensfases en transities, Con Amore, 1 dag
• 2019 Workshop Hechting en erotische energie in de therapeutische relatie, Mini Soer, 2 dagen

 

• 2018 Workshop Psychodrama en interne familie-systemen, Aumm Instituut, 4 dagen
• 2018 Workshop Bevrijding van de ziel (Essence), Aumm Instituut, 4 dagen
• 2018 Workshop ‘The pearl’ (Essence), Aumm Instituut, 4 dagen

• 2017 Workshop Systemisch Werk, Aumm Instituut, 3 dagen
• 2017 Workshop Co-dependency, Aumm Instituut, 4 dagen

• 2016 ‘Liefdesbang’ door Hannah Cuppen, 2 dagen
• 2016 Psychosociale Basiskennis (PSBK)

• 2015 Systemisch werk, Phoenix Opleidingen
• 2014 ‘Verslaafd aan liefde’ door Jan Geurtz, 3 dagen
• 2012-2013 Relatie- en systeemtherapie, Phoenix Opleidingen
• 2012 Verliesbegeleiding, Bijscholings instituut voor Therapeuten (BivT), 6 dagen
• 2012 Karakterstructuren, BivT, 2 dagen
• 2012 Omgaan met depressie, BivT, 2 dagen
• 2011 Seksualiteit en co-dependency, Aumm Instituut en Opleidingen
• 2011 Training Groepsdynamica, Aumm Instituut, 3 dagen

• 2010 EMDR, BivT, 8 dagen
• 2010 Mindfulness, Mindfulness Centrum Kennemerland, 8 weken
• 2010 Onderlinge Massage in de Klas, Haptendo, 1 dag
• 2010 ‘Essence and sexuality for woman’, Aumm Instituut, 4 dagen
• 2009 Primal rebirth therapie, Aumm Instituut, 4 dagen
• 2008 Emotional Freedom Techniques, EFT, 2 dagen
• 2007 Rouwverwerking, Stichting Dr. Elisabeth Kübler-Ross, 3 dagen

Ook te vinden op

Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:

• Relatietherapeuten.net
• Therapiepsycholoog.com
• Angstfobietherapie.com